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1. 准备按摩器：使用前，请确保 SKG 按摩器已充满电或已插入电源（如果是有线型号）。某些按摩器可能还需要连接特定的按摩头或配件。
2. 保持舒适的姿势：找到一个舒适而稳定的姿势来使用按摩器。根据按摩器的类型，可以坐在椅子上、躺在床上或靠在墙上。
3. 打开按摩器：根据型号，您可能需要按下电源按钮或调整拨盘来打开按摩器。从较低的强度设置开始，然后逐渐增加到您感觉舒适的水平。
4. 选择按摩模式：SKG 按摩器通常具有不同的按摩模式，例如揉捏、拍打、滚动或指压。选择适合您需求或偏好的模式。
5. 针对性按摩：将按摩器放在身体的所需部位，例如颈部、肩部、背部或腿部。根据您想要的按摩类型，以圆周运动或上下移动按摩器。
   调整强度和速度：许多 SKG 按摩器允许您调整按摩的强度和速度。尝试不同的设置，找到最有效、最舒适的设置。
6. 放松并享受：让按摩器发挥作用，专注于放松您的肌肉。深呼吸并尝试释放您可能承受的任何压力。
7. 关闭按摩器：按摩结束后，请关闭按摩器并拔下电源插头（如有必要）。请务必遵循制造商的说明，正确关闭和存放按摩器。

使用 SKG 按摩器之前无需涂抹凝胶或精油。

但是，如果您想增强按摩体验，可以向按摩部位涂抹少量凝胶或精油。

使用 SKG 按摩器的频率取决于您的个人喜好和舒适度。通常，每天使用按摩器一到两次是安全的，具体取决于您的需求以及您的身体对按摩的反应。

建议从较短的训练开始，根据身体感觉逐渐增加训练时长和训练频率。倾听身体的声音，并相应地调整训练频率。

SKG 按摩器适合所有年龄段的成年人。阅读产品规格和指南以确保安全有效使用非常重要，特别是如果您有任何特定的健康问题或状况。

在您成功从 skg.com 下订单后，您的订单将在 24 小时内确认（周末和节假日需要更长时间）。您将收到一封电子邮件，其中包含有关订单详细信息的信息。

订单确认后，您的订单将在 2 个工作日内发货。太平洋时间下午 1 点后购买的商品将在下一个工作日发货。如果您在周五太平洋时间下午 1 点后下单，您的订单很可能会在下周一发货（公共假日除外）。

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我们提供多种付款方式以满足客户的偏好。可用的付款方式包括：

PayPal：您可以使用您的 PayPal 账户安全地付款。

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此外，我们还提供 Klarna 作为付款选项，让您可以将购买分成可管理的分期付款。

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第 2 步 - 将产品寄回给我们 返回地址。

步骤 3 - 仓库收到您的退货后，如果退货符合我们的退货政策，我们将通过您原来的付款方式退款。请注意，付款可能需要最多 14 个工作日才能处理，具体取决于您的银行或付款提供商。退回的商品将退款，但不包括原始运费（如适用）。

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